الوحدة النفسية .. مفهومها أشكالها وأسبابها وعلاجها

http://www.alnoor.se/article.asp?id=54932

ما هو علاج الوحده؟!

شنو هو سبب الوحده عند هالانسان ؟؟

هل فقد حنان الاب و الأم و لا يمتلك أسرة؟؟

هل لأن طبعه هكذا يحب العيش وحيدا ولا يرغب من أحد ان يشاركه دنياه؟؟

هل لان صفاته جعلت الكل يهرب منه ولا يريد أحد أن يتعرف عليه ولذلك هو وحيد.. او بمعنى له عيوب معينة جعلت الاخرين ينفرون منه و لا يريدون ان يكونوا معه؟؟

الاسباب كثيرة و ان تعددت فالمشكلة واحده.. وهي تقع في مصب الوحدة ..

الوحده فعلا قاتلة و قد تسبب الأفكار السيئة و التى قد تدعو الشخص الى القيام بأمور تضره و تضر غيره .. مثلا قد يفرغ وحدته في أذى الاخرين في الانترنت مثلا يصبح هاكر و يخرب كومبيوترات الاخرين او يشاهد المواقع الغير مسموحة أو قد يقدم على الانتحار لا قدر الله ..


لذا فهذه المشكلة تحتاج الى حل بالبحث عن جذور و سبب المشكلة نفسها...

و النصيحة التي أقدمها و هي نصيحة أقدمها لكل الذين يعانون من الوحده و الفراغ القاتل..

أولا: أن يبحثوا عن أسرتهم و أهلهم و يحاولون قدر الامكان الجلوس معهم و التحدث إليهم و معرفة أخبارهم و السؤال عن اخوانهم مثلا في المدرسة و ان يحسسهم باهتمامه و ليس 24 ساعة على الكومبيوتر و يقول أحس بالوحده .. فهذا هو الخطأ ..

ثانيا: القرب أكثر الى الله سبحانه وتعالى وقراءة القرآن الكريم بشكل يومي على الاقل سورة واحده فقط او حفظ آية واحده كل يوم.. و الدعاء الدائم بالخير لنفسه ولكل الناس و كثرة الصلاة و ذكر الله سبحانه وتعالى فهذا بالتأكيد سيشعره بالطمأنينة و راحة البال و لن يحس أبدا بالوحده لانه سيكون مع الله عز وجل و هذا أعظم شئ في الوجود..

ثالثا: مشاهدة البرامج التلفزيونية الجيدة مهما كان نوعها حتى لو كانت مسلسلات لانها قد تناقش امور و مسائل اجتماعية مفيدة.. و كذلك قراءة المجلات والصحف المحلية و معرفة اخبار الدنيا والعالم..

هناك الكثير من الامور التي تقضي على الوحدة ..

.................................

وحبــــــيت اقول لكم راي بالموضوع...

ما أصعب أن يعيش الانسان بمعزل عن من حوله ،،،، فالإنسان عندما يشعر بهكذا حال فمن الصعب ان يتبدل ،،،، قد يكون مفهوم الوحدة بالنسبة للكثيرين ان يعيش الانسان في جزيرة او بعيدا عن من حوله ،،،، ولا احد يزوره او يزورهم هم ،،،، أيضا بالمعنى الظاهري للشيء ،،، ولكن هذا الامر ليس صعبا لأن الانسان اختار هذا الامر بارادته هو او بارادة من حوله ،،، ولكن أصعب من كل هذا أن يعيش الانسان في مجتمع لا يحس بهم ولا يحسون بوجوده على رغم وجوده مع الناس ،،،، ولكنه في عالم مختلف عن من حوله ،،،،، وهنا المصيبة والكارثة ما الذي جعل الانسان يشعر بتلك المشاعر والناس حوله ،،، ويعيش بداخلهم ،،،،
كل هذا راجع الى طبيعة الانسان وحدة فلا ضير للانسان ان يختلي بنفسه في اوقات ولكن المصيبة ان لا يشعر بالناس ،،،، عليه مشاركتهم وجدانهم ومشاعرهم الاحساس بهم لكي يستطيعوا ان يحسوا به ،،،، يفتح قلبه للاخرين ويحبهم ويحبوه يشاركهم في همومهم ويشاطرهم افراحهم لكي يحس انه يعيش بين الناس ،،،، وليس بمعزل عنهم ،،،

والانسان اذا احس بذلك فعليه مراجعة كل حساباته في الحياة ،،، ينظر الى من حوله ويحاول تصحيح خطاه ،،، يرسم له طريقا أخر يخرج مع الناس ،،،، ويعبر عن ما يختلج بنفسه

أتمنى اني قدمت ما هو مفيد لكم و أعتذر عن الاطالة

دلوله

►☼◄ جميع كتب الدكتور الرّاحل إبراهيم الفقي►☼◄

http://www.startimes.com/f.aspx?t=30214635

مواقع للدعوة الى الاسلام

http://www.thekeytoislam.com/sites/

دعاء لاهل سوريا.........................................

 دعاء لاهل سوريا.........................................

اللهم إنا نسألك و نتوسل إليك بأسمائك الحسنــى

و بأنك أنت الله الذي لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك

نسألك اللهم أن تصلي و تسلم و تبارك على سيدنا محمد و على آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً

ونسألك يا الله يا غياث المستغيثين ويا أمان الخائفين أن تغيث أهل سوريا

اللهم أغث أهل سوريا .. اللهم أغث أهل سوريا.. اللهم أغث أهل سوريا

اللهم .. اكشف عنهم الكرب.. اللهم عجّل بالفـرج.. اللهم ألف بين قلوبهم ..

اللهم وحد كلمتهم على الحق يارب العالمين ...

يا ذا الجلال والإكرام.. يا حي يا قيوم ياودود يا ودود... يا ذا العرش المجيد...

يا مبدئ يا معيد...يا فعالا لما يريد.................

نسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك ونسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك..

نسألك اللهم أن ترحم أهل سوريا ..... اللهم مدهم بممدك ............. اللهم ظللهم بالغمام

اللهم وظللهم بملائكتك ورحمتك .......................... اللهم وظللهم بعفوك وعنايتك .........

اللهم اشدد ازرهم ..واربط على قلوبهم ...........اللهم وأنزل عليهم دفئا وسلاما وأمنا وأمانا..

اللهم وأنزل عليهم صبراً وثبت أقدامهم وانصرهم على القوم الظالمين ...........................

اللهم اجعل فى قلوبهم نورا وفى سمعهم نورا من فوقهم نورا ومن تحتهم نورا

وعن يمينهم نورا وعن شمالهم نورا..

يالله............................ يالله.................................. يالله...........................

ياقوي ياعزيز.......ياناصر المستضعفين........................................ .ياولي المؤمنين

نسألك برحمتك وعفوك وكرمك وجودك وإحسانك أن تتقبل شهدائهم وأن تشفي مرضاهم

اللهم ارحم الأمهات الثكالى والزوجات الأرامل والشيوخ الركع والأطفال اليتامى..............

من لهم إلا أنت ..............

من ناصرهم إلا أنت .........

من رحيمهم إلا أنت .........

من وكيلهم إلا أنت ..........

اللهم اضرب الظالمين بالظالمين اللهم شتت شملهم وفرق جمعهم اللهم مزقهم كل ممزق

اللهم أحصهم عددا و اقتلهم بددا ولا تغادر منهم أحدا اللهم وألق الرعب في قلوبهم..........

اللهم وأخرج المسلمين من بينهم سالمين غانمين منصورين إنك على كل شئ قدير و بالاجابة جدير

اللهم هاهم أهل سوريا قد خرجوا طالبين نصرتك وعونك ومددك وفرجك وعفوك................

اللهم لا تخيب لهم رجاء ...

اللهم لا تقفل أبوابك دونهم

اللهم كن لهم ولاتكن عليهم

برحتمك وجودك وكرمك ياأرحم الراحمين

اللهم دمر كل البعثيين العبثيين الشبيحة و ازلام النظام المجوسيين

اللهم دمر واخسف الارض تحت اقدامهم هؤلاء المنافقين

اللهم انتقم منهم و شتت شملهم

اللهم انتقم من هؤلاء المجوس الكفار المنافقين

اللهم هذا الدعاء ومنك الإجابة وهذا الجهد وعليك التكلان ولاحول ولاقوة لنا ولهم إلا بك

اللهم صل على محمد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

وصل على محمد عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومدادكلماتك

واجعل لنا بالصلاة عليه من كل هم وغم فرجاً ومخرجاً يارب العالين

اللهم آمين......................................... اللهم آمين..................................... اللهم آمين......................................

برنامج ادارة حلقات تحفيظ القرآن

برنامج ادارة حلقات تحفيظ القرآن
http://www.4shared.com/rar/NtfJUHRy/____.html

ديوان سيدي عبد الرحمان المجدوب

http://www.4shared.com/office/abBoTkAG/_____.htm